L’Ostéopathie et le sport

Chez le sportif, qu’il soit amateur ou de haut niveau, le corps est soumis à de nombreux traumatismes faibles ou intenses. Des consultations régulières en ostéopathie permettent de limiter l’impact de ces contraintes sur l’organisme, évitant ainsi des douleurs articulaires ou des blessures à répétition.

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L’intérêt de l’Ostéopathie dans le sport

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Dans la majorité des sports, le corps est soumis à des mouvements à répétition ayant un impact sur la mobilité des structures de l’organisme (articulaires, musculaires, tendineuses, ligamentaires, viscérales…). A moyen ou long terme ces pertes de mobilités peuvent altérer l’état de santé du corps provoquant des gênes, des douleurs articulaires, ou une fatigabilité de l’organisme (pouvant amener des blessures plus fréquentes, des tendinites et dans certains cas, des fracture.)

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L’analyse de la gestuelle pour la corriger ou la rendre plus précise, le rétablissement de la posture, un équipement et des entraînements appropriés permettront d’optimiser les performances et de préserver l’organisme.

Les Motifs de consultations en ostéopathie chez les sportifs

  • Les gênes articulaires pendant l’effort (sensation de blocage, douleur limitant l’amplitude du mouvement, point douloureux précis…)
  • Les séquelles d’entorses ou de blessures non traitées
  • Les entorses à répétition
  • Les pubalgies, sciatalgies, cruralgie…
  • Les tendinites
  • Améliorer la souplesse articulaire
  • Libérer la respiration (permet un meilleur souffle, une meilleure endurance, une meilleure récupération)
  • La préparation à la reprise de l’entrainement suite à une fracture, une luxation, une rupture ligamentaire ainsi qu’à la suite d’une intervention chirurgicale
  • Les problèmes digestifs liées à la pratique sportive (constipation, diarrhée…)
  • Bilan avant la reprise de la saison
  • Un check-up pour préparer une épreuve sportive
  • Bilan suite à un événement sportif afin d’améliorer la récupération

Une séance d’Ostéopathe permet d’enrayer le schéma lésionnel d’un traumatisme limitant son aggravation et permettant d’en accélérer la récupération.

Le sportif de haut niveau soumet son corps à de nombreux micro-traumatismes liés à un entrainement très intensif ce qui l’expose plus facilement à des blessures. Il est nécessaire d’avoir un rythme de vie adapté à son niveau (régime alimentaire, bonne hydratation, équipement adéquat, périodes de repos…) afin d’éviter des problèmes de santé. Des bilans ostéopathiques fréquents sont ainsi recommandés.

Lorsque vous venez consulter, n’hésitez pas à apporter vos équipements pour que l’on puisse analyser ensemble votre posture ainsi que vos examens complémentaires récents.

Je me déplace également dans certaines structures sportives afin d’assurer le suivis de ses membres. N’hésitez pas à me joindre pour plus d’informations